Seeking a better Life ~ADHDとともに生きよう

ADHDの日常をサプリメントやグッズで改善したい。海外の発達障害関連記事などから、効果のあるADHD用サプリメントやグッズ・ガジェットを紹介します。

エイメン式ADD分類 5 辺縁形型ADD の特徴と効くサプリメント

 

 

エイメン式ADD分類5: 辺縁形型ADD の特徴

  • Core symptoms of ADD 核になるADDの徴候
  • Moodiness 不機嫌
  • Negativity ネガティブ
  • Low energy 元気がない
  • Frequent irritability しばしばイライラする
  • Tendency for social isolation 社会的に孤立しがち
  • Feelings of hopelessness 希望がないと感じる
  • Perceived helplessness  無力感
  • Feelings of guilt 罪悪感
  • Loss of interest in things  物事への興味を失う
  • Sleep changes (too much or too little) 睡眠の変化(過眠・睡眠不足)
  • Chronic low self-esteem 慢性的に低い自己肯定感
  • May or may not be hyperactive 多動はあったりなかったり

 

 

 

エイメン式ADD分類5: 辺縁形型ADDに効くサプリメント

       DL-フェニルアラニン
       L-チロシン
      SAMe(s-アデノシル - メチオニン
      魚油 

 

商品としては    

 

DL-フェニルアラニン 750mg 60タブレット (海外直送品)

DL-フェニルアラニン 750mg 60タブレット (海外直送品)

 

 

 

Lチロシン 500mg 海外直送品

Lチロシン 500mg 海外直送品

 

 


   

iherb.co

 

 

 

 コレはセサミンも入っていて、抗酸化作用が強いと

評判がとてもいいです。

 

私はサプリメントiherbでしか買わないので、

日本のアマゾンなどで確認して購入しています。

 

 

  • 薬:

       抗うつ剤ウェルブトリンまたはイミプラミン  


  ***ウェルブトリン~
   ノルアドレナリンおよびドーパミンの再取込み阻害
    脳内のドパミンを増加させ、意欲を沸かせます。

    タバコ依存症治療薬としての効果もあり

 

  • その他: 運動  食事習慣の改善

 

 

 

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